Avoir les boutons Loin de PMS

Avoir les boutons Loin de PMS

" Nooon ! " cris Shelly . Se regarder dans le miroir le matin , elle tailles jusqu'à la mise à jour plus plus à son visage, un montant prévu , bien flâner Pimple sans y être invité sur son menton . «C'est comme une horloge paniquer . "

Ironiquement, ces boutons ne arrivent comme sur des roulettes selon dermatologue Alan R. Shalita , MD . Pendant PMS , certaines femmes comme Shelly- lancer beaucoup plus androgènes ( hormones mâles) à partir de leurs glandes surrénales. Ce lancement de l'hormone modifie les pores et le pH de la peau et augmente la sécrétion d' huile pour le visage , un mélange qui encourage l'assaut des éruptions d'acné.

L'enquête du Dr Shalita de la façon dont le cycle menstruel impacts zits ont confirmé que les boutons prémenstruels poussées sont certainement une réalité pour d'innombrables jeunes filles . Cela dit , le Dr Shalita donne un moyen de prévision PMS boutons en soulignant qu'une enquête antérieure a démontré un lien de site Web concernant la mesure des pores de la peau et également le cycle menstruel.

Par exemple, la recherche a montré laquelle les pores de la peau sont les plus faibles en période de quinze à vingt d'un cycle menstruel de 28 jours . La sécrétion d'huile du visage améliorée fois 21 à 26 sur le cycle et réduit à nouveau deux fois à l'avance de la menstruation. Les pires éruptions d'acné prémenstruel eu lieu le 22 e jour de travail de votre cycle normal de 28 jours.

Il semble que maman mère nature, un cerveau procréatrice , a développé la peau de femmes de paraître plus radieuse et séduisante quand damoiselles - jeu ont très probablement un œuf dans l'utérus , en attente d'un bain de sperme.

Si vous pourriez être fantasmer que Mme Nature soulagera et que vous pouvez développer en dehors des boutons , acné peau docteur Alan R. Shalita , les présages MD , " qui s'aggrave pendant un mois en mois le cycle des femmes n'est pas quelque chose que les femmes va augmenter en dehors de parce qu'ils vieillissent . "

«C'est certain doc de consolation », grogne Shelly . Néanmoins , posez vos angoisses de côté les femmes. Vous pourriez faire dérailler PMS boutons avec la planification.

Contrer la sécrétion d'huile de surplus tout au long de votre PMS fois à travers l'utilisation de masques d'argile pour extraire les huiles supplémentaires . En plus de cela , être certain que vous pourriez être l'ingestion des repas composés d'acides gras oméga trois de ces types de l'huile d'olive , saumon, épinards , feuilles de moutarde et de la truite arc-en . L'acide gras essentiels identifiés dans ces aliments aide le corps humain éliminer les substances pro-inflammatoires qui pourraient entraîner des boutons. En outre, grâce PMS , se donner l'autorisation de se détendre . Reste de se débarrasser de la pression d'un glandes surrénales et permettra de réduire la quantité d' androgènes circulants dans le cadre de votre processus.